SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Moja amatorska siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dragon1987 - moja siłka powstala bodajże 21 lat temu i mieści się w piwnicy, ale powierzchnia piwnicy ma ok 90m kwadratowych, w dodatku kibelek, dwa prysznice, przebieralnia... a w mieście jest ok 10 innych siłowni wybudowanych w ciągu ost 5 lat, miasto ma ok. 150 tysięcy mieszkanców, więc aż takie małe nie jest !w innych siłowniach płąci się 70 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13096 Data: 2004-06-19 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Mam robic ?? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co gdybyś miał 15lat albo 14 (a też tu takich sporo) i co mam takiemu napisac taa chłopie kup se białko gainera kreatyne i jeszcze pare doddatków? Uwierz mi że każdy na tym forum najpierw Cie wypyta o wszystko (ankieta też by się przydała) a później Ci doradzi... bo tu nie ma takich kretynów którzy karzą Ci nakupić byle gówna a jak już na to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-06-04 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec moge Wam na razie napisac, jak sie czuje po pieciu dniach. Juz lepiej, ale 3 dnia nastapil dramat. Bylam tak glodna - a zreszta chyba nie glodna tylko..."wyglodniala???" ze zjadlabym wszystko, nawet surowe kartofle. Powaznie. Teraz jest duzo, duzo lepiej. Nie czuje sie ospala, nie mam zawrotow glowy. Moge normalnie funkcjonowac, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2003-09-05 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staranie o dziecko

    Post
    Doping

    robisz normalnie pct jak masz kaske do hcg możesz dorzucić hmg , po hcg sermy w combo clom i nolva później badania zwłaszcza nasienia , poza tobą niech żona też zrobi badania obecnie na cyklu teraz bije 1000uj hcg ew i wedlug mojej rozpiski na pct generalnie mam tylko clomid. Czy mogl bys mi napisac ile hcg, jak czesto i od kiedy po cyklu oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2019-05-29 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat i Oxandrolon + jaka kreatyna?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie jak powinno być z tym odblokiem jeżeli przewiduję krótki cykl, ok. miesiąca czasu. Tak samo jest jak pytam o kreatynę. Dlatego postanowiłem napisać o swoich wątpliwościach na SFD. Zmieniony przez - szybkibill w dniu 2014-08-20 23:47:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2014-08-20 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nigdy nie spotkałem się z tym, żeby Odżywka weglowodanowo-białkowa typu gainer była zbrylona aż do takiego stopnia jak w Twoim przypadku. Nie zawiera ona żadnych substancji higroskopijnych jak np. jabłczanu cytruliny obecny w przedtreningówkach. One bardzo często się zbrylają i nie wpływa to na jakość produktów. Bardzo dziwne jest to w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2019-08-24 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka zmiana w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko ale czy coś jeszcze? Cykl wygląda następująco: 30x testosteron propionate 100 metki z ostatnimi 10 strzalami HCG co 2 dni i na koniec 1 listek clomid i z odżywek białko a po cyklu kreta Jak to widzicie?? Pozdrawiam Zmieniony przez - muscle_dejm22 w dniu 2012-12-03 15:24:48 Zmieniony przez - muscle_dejm22 w dniu 2012-12-03 15:33:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-12-02 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo lodzianin za odpowedzi. Nie ukrywam ze lekarz to ostatecznosc, chyba jak u kazdego... Czy moze ktos jeszcze doświadczony sie wypowie co by zrobil w tej sytuacji. Lub mozecie kogos polecic do kogo napisac w sprawie konsultacji w tym wypadku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2018-11-28 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol fake !

    Post
    Doping

    To co jest fajne nie metylowane bo już nie ogarniam. Jak nie metylowane to osłonek nie potrzeba mam rozumieć?. Bo zastanawiam się nad tym eq plexem, tylko mógł by jeszcze ktoś coś napisać... .

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2011-07-30 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korea i Białoruś

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwsza polowa umiarkowanie dobra (ładny gol Kuby ). Ostatnie 25/30 minut drugij polowy juz naprawde dobrze, wymiana piłek, wrzutki, presing. Wiadomo, trzeba wziac poprawke na klase rywala, ale gra przyjemna dla oka w koncu, da sie ogladac. W koncu moge napisac are cieplych slow o Lewym, juz nie porusza sie jak derwno (jak to w MOJEJ opini [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-10-11 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wystarczyło napisać zrób sobie na samym propie+wins tren narazie zostaw w spokoju wogóle globkop idąc Twoim tokiem rozumowania to jak 16 latek założy temat ,to też lepiej mu rozpisać cykl bo przecież i tak mu koledzy z siłki rozpiszą??? dzisiaj już się wypowiedziałeś na temat tego że dieta jest nie potrzebna przy SAA więc może daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2009-03-31 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDA, SYMBOL KLUBU

    Post
    Piłka Nożna

    to jak Puyol, to moze jeszcze Xavi chcialem tez napisac Szewczenko, ale przed chwila przeczytalem, ze odchodzi z Milanu, co mnie bardzo zdziwilo..gra przeciez w dobrym klubie, ma kupe kasy...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2006-05-12 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie popedu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Verona, chyba źle mnie zrozumiałaś - cały czas próbuję tutaj napisać, że dziecinadą jest stosowanie jakichś chemicznych spoosobów zdobywania kobiet - i tylko napalone dzieciaki mogą o takich sposobach myśleć. Co do wypowiedzi Kolagena to wogóle aż się przykro robi jak ubogi emocjonalnie jest ten osobnik, a jego koledzy to .... już nawet siły nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11872 Data: 2002-11-07 01:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    130 to ładny wynik w siadzie jak na taki wiek i staż. Potem już zaczynają się schody. Podejrzyj plany innych i rozpisz coś pod siebie. Trudno w ciemno coś napisać. Zasady ogólne, jak przy masie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2007-02-15 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatburner

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj sie spozywac jak najwiecej bialka i tluszcze tez sa wazne, mozesz tu czasem napisac jak idzie spalanie bede zagladal pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-11-18 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonino / DZIENNIK - walka za masą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra trzeba coś wkońcu napisać :D Diete trzymam, nie o******lam się, zdarzyło się kilka dni że nie jadłem jajek na śniadanie bo mi się nie chciało i nie miałem czasu robić przed szkołą. Trening treningiem, staram się robić jak najlepiej, nie opuszczam dni treningowych. Czekam wciąż na nowy sprzęt, już niedługo prawdopodobnie zamówię i od lutego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2011-01-26 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trening- please help!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze pytanie: jestem po 18 dniach 6w a potem wyjezdzam i nie weim czy ew bym jeszcze zdazyl napisac. po tych 42 dniach jak cwiczyc?? jakies cwiczenia podtrzymujace ?? jesli tak to jak by wygladal plan takich cwiczen ile na dzien itp. aha poza tym widac juz jakies efekty:D jedyny problem to to ze dolna partie zaslania mala fudka tluszczu:D [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-07-09 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o estry

    Post
    Doping

    TEŚCIU: "czy się DO" - sam niewiem jak mogłem to napisać hehe, no ale mógłbyś przynajmiej wypowiedzieć swoje zdanie na temat, a nie szyderke se robić miczelx: nie chce oczywiście tego produkować napisałem przecież, że to pytanie czysto teoretyczne, aczkolwiek nie retoryczne Może ktoś z ekspertów wyjaśnia jak to włściwie jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-01-12 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps u 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oceniał nikt nie ma rentgena w oczach , pomagamy Ci tylko i może oceniamy po twojej wypowiedzi w temacie . Tu jest taki dział , gdzie praktycznie non toper jest jakieś zadane głupie pytanie , gdzie zajeło autorowi dłuższy czas żeby zapytać i napisac zamiast kliknac w szukajke Jak sie napaliłeś to ćwicz nikt Ci tego nie zabroni Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2009-06-14 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak wiem że tu są lepsi znawcy i mądrzejsi od tego co piszą na opakowaniach trec'a i określenia typu "cykl kreatyna+gainer" są dla was bardzo śmieszne chociaż tak sugerują producenci (i ja tak zastosowałem) być może gadają głupoty, ale co niektórzy myślą tutaj że są wielkimi znawcami i piszą tylko żeby wyśmiać bo tyle w sumie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2009-05-06 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)